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본삭금) 음주 후 운동은 자제하라고 하는데
게시물ID : diet_76842짧은주소 복사하기
작성자 : 꾸앙끄앙
추천 : 0
조회수 : 2793회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/08/05 12:55:15
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그럼 음주 전 운동은 어떻게 해야하나요?
다이어트 10일째인데 근력운동은 마일리 섹시레그만 하고 있어요 유산소는 마일리 전후로 40분 30분 하고있구요
피치못할 사정으로 ㅠ 술모임이 잡혔는데 술마시기 전 운동 쉬어야 할까요?  
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