덥고 지쳐서 심폐지구력이 떨어진다

ㅡ>심폐 지구력이 떨어지니 근력운동이 안된다

ㅡ>심폐지구력을 키워야겠다 느끼고 러닝머신을 한다

ㅡ>심폐지구력이 떨어지니까 러닝머신도 못한다

ㅡ>심폐지구력이 떨어진다 

반복..   끄어어어... 


 더운날 운동하는 여리분

뽜이팅ㅠㅠ