운동장 뛰고 나서 무산소 운동을 하는편인데요

그제부터 다리가 좀 붓는거 같아요

진짜 열심히 스트레칭 하는데ㅠ 뭔가 계속 자극이 오니까 하루 쉬어야 하나싶네요ㅠ

다리 알 부분이 계속 으식거린다고 해야하나? 저린거같아요.