원래는 운동을 만이 해서 탄탄한 몸매였으나

 

직장생활 7년차에 연이은 접대와 회식으로 몸이 망가지기 시작하더니

 

급기야 1년에 정장을 한벌씩 마춰야하는 상황이 되었습니다. ㅜㅜ

 

그래서 지난달 부터 금주,금연해서 금주,금연 30일째 다이어트 25일째에 접어 들고 있습니다.

 

문제는... 다이어트를 결심하면서 커피를 끈고 녹차를 마시고 있는데

 

하루에 티백3개로 열잔 정도 마시는 듯 합니다... 이정도면 좀 과하지 않나요??

 

녹차 잘 섭취하는 방법 아시는분 조언 좀 해주세요 ㅜㅜ