근력운동 안할때도 근육은 살아있는거겠죠..?

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게시물ID : diet_42383짧은주소 복사하기
작성자 : 별하늘★
추천 : 0
조회수 : 346회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/03/25 12:50:04

근력운동 하는 시간을 잡아놓고, 다른 때는 전혀 안하는데요.

근력운동 안할때에도 해놨던 근육들은 없어지지 않고 그대로 붙어있는거겠죠?

근력운동이라고 해봤자 인내력이 넘 약해서 많이도 못하고

거의 1~2세트씩밖에 못하는데

그래도 매일매일 같은시간에 꾸준히 조금씩이라도 하면 없어지진 않는거겠죠??

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