근력 유산소 복부
회식 때문에 일찍 올리고 가요
오늘의 반성
1
새벽에 인나서 비척비척 헬스장 갔는데도 늦어서
목표한 거 제대로 못하고 나왔네요 큽
내일은 이사라 새벽에 해야해서 운동...
더 일찍 일어날 수 있을까 고민중이에요
헬스장 너무 빨리 옮겼나
내일은 새벽 다섯시 반 도전합니다-_-/
2
팔굽혀펴기를 거울방에서 해보니
자세가 어디가 잘못되었는지 잘 보이네요
그동안 뻘짓한건가 싶기도 하고 큽
그래도 자세보면서 오늘도 열심히 해봤어요
3
사실 팔굽혀펴기 끝나고 빨랑 복근하고 가야할 시간이었는데
어제...어제 스쿼트랙 생각이 못내 나서
아침이라 사람도 없고 그러길래
슥 가서 해보니...헐.....신세계다ㅋㅋㅋㅋ
랙에 있는 바는 더 무겁기도 하고
와 뭔가 자세보기 편하게 거울도 붙어있고
헐...좋다...짱이다..신난다...이러면서
다섯세트 해버렸네요-_-;;;;
스쿼트랙에 이성을 잃을 뻔 했음-_-;;;;;;;;;;
지금도 생각나긴 함...
내일 또 해야지....*-_-*
4
오늘은 회식
환영회라 빼고 이런 건 불가능할듯
맘편하게 먹고 내일부터 달릴게요
오늘 시간 모자라서 못한 크런치는 집에 가서 하고
내일은 새벽에 일어나서 운동할래요
다게분들 수고하세요~ :)