요즘 집에서 팔굽혀펴기로 운동을 하고있는 학생입니다

시작한지는 한달쯤 됬는데요 

갑자기 살을 빼서그런지 팔에 힘이 하나도 없어져서

한번에 열개씩 두시간마다 하다가 저번주부터는

스무개씩으로 늘였습니다.

그러다 이번주에 스무개씩하다가 급기야 오늘아침에 시작하자마자

오른쪽어깨가 너무 아픈거에요ㅜ아예 못움직일 정도는 아닌데

첨에는 팔도 못올리겠더니 지금은 팔을돌리면 약간 통증이 있는 정도에요ㅜ

그렇게 심한건아니겠죠? 운동하다가 종종 이런경우가 있나요?ㅜㅜ