가슴 근육 짝짝이 해결법 부탁드립니다.

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게시물ID : diet_77120짧은주소 복사하기
작성자 : 메론맛일까★
추천 : 0
조회수 : 9395회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/08/08 20:55:16

벤치 프레스나 덤벨로 하는 운동을 겸하는데도 오른쪽 가슴이 더 작아요

왼쪽에 심장이 있어서 원래 작다고는 들었는데

근육 발달 자체가 오른쪽이 더뎌서 운동법이 잘 못 되었나 싶네요

제가 오른팔이 약간 더 긴데 이게 벤치 프레스할 때 영향을 주나요?

바벨 그립 간격은 양손 다 동일하게 잡거든요

어떻게 해야 발달이 고루 될 수 있을 까요

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