살다가 모아놨던건 어떻게 터트려요?

나지금 죽을꺼같아요
내가 배려 해주면 상대방이 편해지겠지 라는 생각으로
다 참았는대 이젠 정말 이성의 끈이 끊어질꺼같아요..
나 이제 어떻게 해요..?