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다이어트 식단을 위해서...
게시물ID : cook_77216짧은주소 복사하기
작성자 : 너구리찡★
추천 : 1
조회수 : 951회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/01/19 11:42:35
20140119_104120.jpg

바나나, 방울토마토, 볶은 아몬드, 호박고구마, 그리고 고구마가 잘 구워진다는 직화냄비를 사왔습니다.

20140119_104807.jpg

고구마를 잘 씻어서 냄비에 넣고...

20140119_104937.jpg

10분 굽고, 뒤집어서 또 10분+@ 구워줍니다.
구워지는 동안 방울토마토랑 아몬드, 바나나를 먹습니다.

20140119_111743.jpg

집에서도 손쉽게 군고구마를 먹을 수 있습니다.
껍데기는 탔지만, 어차피 군고구마 껍데기는 먹을 거 아니니까요.
하하!


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