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친업과 풀업 효과가 다른가요?
게시물ID : diet_42880짧은주소 복사하기
작성자 : infinite★
추천 : 0
조회수 : 19195회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2014/03/30 21:37:41
손등이 저를 보는 게 풀업이고
손등이 풀업과 다른 쪽이 친업이라는 데
보통 턱걸이는 친업이라는 걸로 하는 걸로 알고 있거든요
하는 거 보면 풀업이 친업보다 훨씬 어려운 건 알겠는 데
효과도 많이 다른가요?
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