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자연식오늘부터 제대로된 증량 프로젝트 시작합니다. 73->> 78 KG
게시물ID :
diet_77381
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작성자 :
풀업맨입니다
★
추천 :
0
조회수 :
735회
댓글수 :
25개
등록시간 :
2015/08/12 14:33:41
자연식으로만...
남은 3주동안 정말 열심히
먹어서 5KG 찌우기 가능하겠지요???
매일 꼭꼭 잘근잘근 씹어먹고
3시간마다 주기로 계속 먹어줄 예정 입니다.....
근력운동도 열심히하구요....
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