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자연식오늘부터 제대로된 증량 프로젝트 시작합니다. 73->> 78 KG
게시물ID : diet_77381짧은주소 복사하기
작성자 : 풀업맨입니다
추천 : 0
조회수 : 735회
댓글수 : 25개
등록시간 : 2015/08/12 14:33:41
자연식으로만...
 
남은 3주동안 정말 열심히
먹어서 5KG 찌우기 가능하겠지요???
 
매일 꼭꼭 잘근잘근 씹어먹고
3시간마다 주기로 계속 먹어줄 예정 입니다.....
 
근력운동도 열심히하구요....
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