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군살은 어떻게 없애는 건가요..
게시물ID : diet_77485짧은주소 복사하기
작성자 : 뾰뾰잉
추천 : 0
조회수 : 314회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/08/13 21:55:48
마른편이긴 한데
진짜 상체만 종이장 같고 하체는 통통해요
골반이 있는데다가 승마살 허벅지 굵고 무릎살...
다이어트를 시작했는데
1시간 걷고 삼십분 정도 집에서 엉덩이 근육 키우는 운동을 해요
매트 깔고 다리가 후들거릴정도로 합니다
먹는 것도 짠음식 탄수화물은 거의 안 먹어요
그런데 지금 상체는 더욱 말라가서
거의 기아수준에 가슴은 말끔히 사라졌구요
물론 다리살도 많이 빠졌지만
여전히 승마살은 있고 엉덩이는 무지 크고 쳐져있고 
무엇보다도 왜 무릎살은 하나도 안 빠지는 건지...
체형이 점점 밸런스가 안 맞아가는 느낌이에요..
정말 몸에 있는 지방은 다 빼버리면 다리 지방도 빠질건지.....
상체는 이제 진짜 뺄것도 없어요 ㅜㅜㅜㅜ
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