근육량과 기초대사량의 관계 질문입니다~

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게시물ID : diet_43393짧은주소 복사하기
작성자 : 고맙습니다.★
추천 : 0
조회수 : 577회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/04/05 10:38:57

왜 우리가 흔히 근육을 늘리면, 기초대사량이 높아져서 살이 잘 안찌는 체질이 된다고 하잖아요~

근육을 1kg 늘렸을때 기초대사량이 얼마나 증가하는지 알 수 있나요??

제가 언뜻 어디선가 보기론.. 근육량이 늘어도 기초대사량을 크게 증가하지 않는다고 하는데..

근육량이 기초대사량에 그렇게 큰 변화를 주나요??

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