2.  아침식사는 소량만 지방으로... 점심 저녁식사는 반 이상이 지방으로 간다는데...

    이것도 사실인지요? (일정 칼로리를 섭취했다고 가정했을때...)

3.  만약 과식했다면 3시간 이전에 운동을 엄청해대면 지방으로 가지 않는건가요?

  다른걸 검색하다 우연히 접하게 됬는데

  낭설일수도 있겠다는 생각이 들어 오유에 여쭙니다.

  (요플레를 스테인레스 스푼으로 먹어도 유산균이 파괴되지 않는다 하여 깜놀.)