추성훈 등근육정도 만드려면 어느정도 운동강도되야하나요????

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_77682짧은주소 복사하기
작성자 : 풀업맨입니다★
추천 : 0/6
조회수 : 2943회
댓글수 : 16개
등록시간 : 2015/08/17 18:37:48

추성훈 정도 등에 고구마가 팍팍 박혀있는

등근육 만들고 싶은데요..

1년정도 잡으면 저렇게 악마 달린 고구마 20개박힌 등근육

만들수있을까요??????

운동강도 어느정도 되어야하나요????? 정말 ㅎㄷㄷ 해야될것같은데........

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲