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게시물ID : diet_77709짧은주소 복사하기
작성자 : 오보꼬맹이★
추천 : 0
조회수 : 313회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/08/17 23:32:56
그간 계속 달린 운동장 바퀴수만 따지다가
나이키러닝 어플을 깔았습니다.
5바퀴 1키로씩 끊어서 3키로 뛰었는데
15분 50초가 걸리더군요.. ㅠ
군대에서 1.5키로1급에가까웠던때랑
너무 차이가 심해 생각보다 충격이었습니다.
일단은 살을빼겠다라는 생각보다는
체력을 다져놓는다 라고 생각하고
운동해야겠습니다ㅠ
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