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서있어도 운동 돼요?
게시물ID : diet_43541짧은주소 복사하기
작성자 : 방랑객사★
추천 : 0
조회수 : 507회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/04/07 22:33:46
제가 엉덩이에 살이 참 많아서 버스나 지하철을 타면 옆사람 불편해할까봐 맨날 서있거든요.

요즘 사소한 운동(계단 오르락내리락하거나 걷거나 짐 나르거나 등등)을 할 때마다 기록을 하는데, 대중교통을 이용하면서 서있는 것도 과연 운동으로 적어도 되는지 궁금해요... ☞☜
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