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런닝머신 효과가 안좋다고 하잖아요
게시물ID : diet_43599짧은주소 복사하기
작성자 : 오늘도넌
추천 : 0
조회수 : 1308회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/04/08 18:05:14
그래서 맨땅에서 뛰는 게 좋다고 하는데

그럼 전 헬스장에서 근력 운동만 하고 씻고 나와서 

다시 운동장을 뛰고 씻고....음...?

아니면 런닝머신을 사이클로 대체 해도 되나요? 

.....음 아니면 운동장을 뛰고 들어와서 그 기세로 헬스장에 뛰어들어와서 근력 운동을 할까요?  
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