운동 3개월차인데 식단관리안하니깐 진짜 늦게빠지네요...

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_77800짧은주소 복사하기
작성자 : 멜버른나이츠★
추천 : 1
조회수 : 936회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/08/19 09:58:17

첫개월 113-> 108

2개월째 108-> 106

현재 19일째 106-> 105

실제 헬스장출근일은 55일정도?

근데 식단관리를 걍 예전먹던거보다 적게 먹는수준으로하니깐

빠지는게 엄청늦네요~

근골격량은 39에서 41.2정도 밖에안늘었구요... 내일 3개월차 인바디 재봐야겠습니다 1키로준게 지방만준게아니라면 상당히 슬플듯...

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲