올1월부터 성인됬다고아주씐나서.... 3개월만에 15kg이나쪘습니다 ㅠㅠ 배에없던튜브도생겨났네요...

주변사람들이너왜이렇게살쪘냐고너무많이해서 슬슬술끊고운동하려하는데요

제가덩치가좀있는편이라 올여름안에 근육도뽝키우고 살도확빼려했는데....

어디서보기론 근육을키우려면 많이먹어야되서 단기간에두개다동시에챙기긴힘들다고하더라구요....

그게맞는건가요...?? 제가욕심이과한걸까요 ㅠㅠ???

혹시가능하다면방법좀알려주세요....ㅋㅋㅋ