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4월 11일 오늘의 운동!!
게시물ID : diet_43844짧은주소 복사하기
작성자 : 슈크림떡이
추천 : 4
조회수 : 241회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/04/11 17:50:20
스트레칭!!

스콰트

빈봉 10회 60kg 10회 100kg 7회 8회 10회

딥스 10회 2세트

친업 깔작깔작!!

디스크땜시 이제 중량이랑 강도를 줄이기로 햇어여!!

집에서 맨몸운동해야지!!

모두 건강하세영!
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