등 운동을 해 보고자 풀업을 하려고 매달렸는데..하나도 안 돼서 매달려 있기나 하자 해서 매달려 있은지 3일째..
거울에 비친 발 모양이 이상하더라고요
왼발은 직선으로 뻗어? 있는데.. 오른쪽은 많이 삐뚤어져서 발끝이 좀 벌어지더라고요.. 친구들한테 매달려 보라해서 보니깐
다들 조금은 벌어지기는 하는데 저만큼 심하지 않음 흐규흐규
그래서... 골반 교정에 좋은 운동을 찾고 있는데..
소머리자세가 좋대요.. 오늘부터 스트레칭할 때 꼭 넣어야겠어요
글쓰기