매일 줄넘기 5000번 살빼기 괜찮은가요?

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게시물ID : diet_43923짧은주소 복사하기
작성자 : ArmBaSa★
추천 : 0
조회수 : 6259회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/04/12 20:40:13

키 175에 몸무게약 88..되는 남정네입니다..ㅋ

하루에 줄넘기 5000개씩 매일하면서 살뺄려는 계획 중입니다.

대학들어가니까 시간이 많이 남질 않더라구요.

기숙사여서 아침 저녁은 기숙사밥먹고 점심은 보통 학식 먹습니다.

줄넘기는 매일 아침할려 하구요.

일단은 두달 동안 줄넘기하고 방학되면 헬스클럽다닐려고 생각 중입니다.

그래서 이 두달동안 최대한 뺼려구요....

5000번 정도면 괜찮은가요?

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