혼자사는 자취생인데
지금 자다가 갑자기 왼쪽 다리
정강이 라인에 옆쪽과 뒷쪽(종아리가까이)
부터  새끼발가락 네번째발가락 발등부분까지 
마비처럼 근육이 뭉치고 쥐가내려서
너무 아파죽겠어요 계속 주무르고 때리고
스트레칭해주고 이러고있는데 금방다시뭉치고 이래서
너무아파요.... 한손으로 쓰고있는데 
계속이러니까 무서운데 이거 어떡해야되죠?