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데드리프트 노하우같은거있나요
게시물ID : diet_77985짧은주소 복사하기
작성자 : 후라이틀★
추천 : 0
조회수 : 714회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/08/21 23:07:40
80kg 개구리형 남징어입니당
 
벤치 75정도 들고 스쿼트는 80드는데 이상하게 데드가 80이상들면 악력이라고해야하나 그게 없어가지고 몇개못하네요
 
악력운동을 따로해야되나용?
 
 
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