매일 스트레칭을 할 때 허리가 너무 아픈 경우 어떻게 해야 할까요?

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게시물ID : diet_43982짧은주소 복사하기
작성자 : 눈을감자깡

추천 : 2
조회수 : 586회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/04/13 13:30:43

이 자세를 하는데요

옆구리가 땡기는 건 당연한데 뒷허리 부분이 너무 아파요 ㅠㅠ

엄마 닮아서 허리가 안 좋긴 한데 아니면 원래 다 뒷허리가 아프신가요?

계속 아프니 이 스트레칭만 생략할까 고민 중입니다...ㅠㅠ

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