항상 집에서 맨몸 운동을 했었습니다.

버피랑 스쿼트,윗몸일으키기를 매일 150회씩 했었는데요

그런데 이번에 단독 주택에서 빌라 3층으로 이사 가게 되었어요

일주일 정도 별 생각없이 원래 하던 운동을 하니 아랫집에서 시끄럽다고 하네요

어디 뭐 헬스장이나 그런곳은 별로 안좋아해서 집에서만 운동을 하고 싶은데

굉장히 고민 되네요. 버피를 대신 할만한 운동이 있을까요?