급한 단기간 다이어트와 중도포기, 폭식 반복으로 몸이 많이 피폐해졌습니다 ㅜㅜ

진짜 바보같은 방법이었죠 단기간에 10kg 빼겠어! 하고 거의 안먹다시피 먹고 운동하다 그만두고 폭식하고ㅜㅜ

더는 포대자루같이 몸 가리기도, 제 자신한테 실망하기도 싫어 여기에 사진 남겨봅니다ㅜㅜ

장기간에 서서히 좋은 목표세워 감량하겠습니다!

앗참 지금 스펙은 154 58 입니다!