예전에 3달정도 잠깐 했다가 추워서(<-핑계) 잠시 그만두었다가

다시 헬스를 시작한지 한달이 지났는데..

너무 하기가 싫으네요

4일 안하다가 오늘 어찌저찌 독하게 마음먹고 가슴 등 어깨 배 를 쳤네요...

헬스가 너무 하기 싫을 땐 어떤 방법이 있을까요.

참, 현재 집에서 혼자 운동을 하고 있습니다.

근처에 괜찮은 헬스장이 없어서 그냥 간단한 덤벨과 바벨 사서 하고 있습니다 :)