질문드립니다.

새끼발가락을 1달전쯤 심하게 꺾인적잇는데

다치고 2주뒤 한의원가서 침 1~2주 정도 맞앗는데 효과가없길래

정형외과가보니 의사샘이 뼈, 관절엔 문제없고 (X ray 찍은사진보고)

인대가 늘어난것으로 보인다 하더군요

발가락이라 특별히 물리치료가 없고

그냥 아침저녁 뜨건 물에 족욕하라하시고 약도 주셧는데

이 약이 식후 거의 바로 먹는거거든요.

족욕도 바로 해야될까요?

그리고 걷기, 뛰기, 수영(새끼발가락안쓰는데..) 하지 말아햐 할까요?

살을 좀 뺴려고계획햇는데 망햇네요..