엄....한동안 다게 글안쓰려했으나 ㅠㅠㅠ
궁금증을 참지못하고 쓰네요.
폰사진이라 클까봐겁나네여 ㄷㄷ...;
여자는 운동해도 근육크기 힘들다는것 알고있꾸..
다리도 굵어지다가 운동꾸준히하면 이뻐진다고
알고잇눈데.. 오피스요가 보면서 하다가 다리 저렇게
들어올렸을때 대퇴사두근이 생각보다 많이 튀어나와서
올려보아요. 다리 힘줘서 들어올렸을때 저정도는
양호한 건가요? 지방 좀 걷어내구 나면 다리이뻐질거라
믿으며 운동중이긴 한데 ㅇ.ㅇ 서있을땐 종아리가
원체 굵은 편이라 허벅지라인 보다 종아리가 굵은데 ㅋㅋ 허벅지 옆에서보면 띵띵하걸랑요. 이건 살빼면
이뻐지겠죵..?
맨몸운동만 하고있는데 걱정말고 꾸준히 풀스퀏이랑
계단오르기 해도 좋을까욥 '~'