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게시물ID : diet_44447짧은주소 복사하기
작성자 : 고자카페★
추천 : 0
조회수 : 319회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/04/19 11:56:28
하루 운동 1세트씩 5세트로 나눠서 하는데요
마지막 5세트끝내고 프로틴보충제먹습니다
그럼 하루에 물은 얼마나 마셔야하나요?
식사는 그냥 많이먹는데 괜찮을까요? 체질이 살이별로안찌는체질이라 그냥먹는데 뱃살이 조금씩나와서요..
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