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천천히 먹기 하는데
게시물ID : diet_78470짧은주소 복사하기
작성자 : 등짝좀볼까
추천 : 2
조회수 : 555회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/08/29 14:16:57
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  • 창작글
 
천천히, 오래 씹으려고 생각하면서 먹거든요
며칠만에 체중이 빠졌어요...!두근!
먹을 거 다 먹고 바뀐 건 오래 씹는 것 뿐인데!
여행도 다녀왔는데 엄청 먹었는데 오히려 빠졌어요 헤헤
 
확실히 천천히 먹어야 포만감도 오래 가요 ㅎㅂㅎ
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