저는 칼로리제한식 다이어트를 하는데

 

아까 첵스초코랑 바나나 3개를 먹고 아무것도 안먹거든요

 

평소에 한끼만먹어요

 

이렇게 살을빼도 되나요? 일단 자고나면 살빠져있고

 

어떤날에 뷔페 뭐 친구들이나 가족들끼리 갈때되면 먹고난후 그다음날 이런식습관때메 또 금방빠지구요