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아가리다이어터
게시물ID : diet_44525짧은주소 복사하기
작성자 : 박효신♥
추천 : 0
조회수 : 565회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/04/20 21:10:30
제목 그대로에요 ㅠ
사실 저는 다이어트를 해야지 해야지 하면서
음식의 유혹을 쉽게 뿌리치지 못하고
평일에는 그냥저냥 먹으면서 살긴 하는데
주말엔 세끼 다챙겨먹고 
다 챙겨먹으면서도 많이먹고 막 그래서
주말에 살이 확 찌는 것 같아요 하하하 ㅠㅠ
작년 이맘때 매일매일 엄청 열심히 운동해서
6개월 전 헬스 등록할때는
근육량이 많으니 
무작정 근력운동 보다는
유산소 위주로 근육량을 살살 줄이면서 운동을 하자
이랬었는데 
이제는 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
근육이 없어지고 살이 붙은게 눈에 보이고
옷을 입을 때마다 느껴져요 하하하하 ㅠㅠ
몸무게는 비슷한데 옷이 더 작고
특히 복부랑 허벅지 터집니다요 ㅠㅠ
하아
그러면서 입으로는 "아 살빼야되는데"
하면서 야식을 먹고 앉아있죠 허허허
그냥 예전 사진을 보면서 '돌아가고싶다...'하고 있네요
에효

ㅠㅠ그냥 우울해서 몇자 끄적여봅니다
의지박약 아가리다이어터 ㅠㅠ
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