2월부터 주 2,3회씩 40~45분정도 땀흘리면서 아침 공복에 해왔는데 딱히 변화가 안보여요ㅠㅠ.. 

체육 이런걸 원체 너무 싫어해서 올림픽도 월드컵도 잘 안보는데 의욕도 떨어지고

뭐 피부가 좋아진다거나 이런건 하나도 없고 갈수록 사포돼가고있고

 

운동은 6개월 이상돼야 효과가 있다고 듣긴 했는데

그럼 그 전까진 아무 효과도 볼 수 없는건가요? 조금씩은 있을 줄 알았거든요..

매일한게 아니지만 그래도 3개월차에 접어드는데 회의감들어요ㅠ