헬스 한지 8개월 반 됐어요ㅎㅎ

평균 주4회씩 다니고 있구요

오늘 너무 기쁩니다!!!

금요일날 저녁에 버거킹  갈릭스테이크 버거 1개 치킨너겟4조각 감자튀김 반 콜라한잔 다 먹고

시댁가서 밥한공기 먹었죠ㅋㅋ

토요일날 아점으로 시댁에서 밥 두공기 먹고 과일 이것저것 저녁엔 치킨에 와인한잔 먹었구요
일요일날 ㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 짜장면 곱배기 두젓가락 정도 남기고 신랑 먹는 짬뽕도 많이 먹음..... 짜장면 다 먹을 수 있었는데 신랑이 말려서 남긴거ㅠㅠ

그리고 배불러서 한참 안 먹다가 저녁에 삼겹살 구워서 배부르게 먹었네요

전 다 먹고나서 어제 저녁에 '아놔 내일되면 2kg은 늘어있겠네' 라고 당연히 생각했죠

집에 체중계가 없어서 평일 헬스장 가서 같은 시간대에 체중 잽니당

오늘 아침에 일어나자마자 거울 보면서 눈바디 체크 해보니 별로 찐거 같지가 않아요
어? 이상하네 했죠ㅋㅋㅋ 제가 매일 눈바디 체크해서 대충 보면 얼마나 쪘는지 알거든요

딱 봐도 500그람 찐거 같았어요

헬스장에서 체중 재보니 금욜날 아침에 46.4kg
오늘 47.0
대박...

운동 안했던 예전 같았으면 2kg은 우습게 늘었을텐데 제 기준엔 이제서야 성공한 다이어트가 아닌가 싶어요ㅎㅎㅎ 오늘은 평소보다 최고강도로 좀 빡세게 운동 하고왔어욤

너무 기뻐요ㅠㅠ 이제 확실히 내가 노력 해온 효과가 드러나는구나 하는 뿌듯함이ㅋㅋㅋ