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데드리프트 악력이 풀리는데요ㅜ
게시물ID : diet_44611짧은주소 복사하기
작성자 : 시발정령희생
추천 : 0
조회수 : 1876회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/04/22 00:05:16
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데드할때 네손가락 감싸고 엄지까지 꽉 쥐는데

한번 컨벤셔널 1회 하고 2회 될때 원판이 또르르 손에서 돌아가면서

저도 모르기 엄지가 풀리고 손가락 네손가락으로 지탱이 되버리더라구요 ㅠ


이건 단순히 악력이 딸려서 그런가요?


으헝헝 ㅠ 해결방법은 없을까요
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