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악몽때문에 한달넘게 잠을 재대로 못잡니다.
게시물ID : panic_7878짧은주소 복사하기
작성자 : 꿈에Ω
추천 : 13
조회수 : 3395회
댓글수 : 21개
등록시간 : 2010/10/04 23:25:35
안녕하세요

일단 저는 대학생입니다.

7 8 월 방학기간에 밤낮을 바꿔생활했었습니다.

그러다가 학교갈때쯔음 해서 다시 원래 생활로 바꾸려고

8월 마지막주부터 지금까지 밤에 잠을자고있는데요

그때부터 밤에 자면 새벽4시쯤 또는 아침이 다되서 악몽을 꿉니다.

구체적으로 쫒기는꿈 쫒기다가 잡혀서 난도질 당하는꿈

차에치이는꿈 매일 꿈만꾸면 일단저는 도망을 다니고있거나

맞서 싸우다가 결국엔 죽게되는 그런식입니다.

어떨때는 누군가 의뢰를 받아서 그사람이 안되서 도와주다가도 당하구요

이렇게 한달하고도 2주가 지났네요 그래서 저녁에 잠이 잘들지 못하고

침대누워서 계속 멀뚱있다가 잠들면 새벽 4~5시쯤해서 악몽을 꾸고 깨곤합니다.

방학때 제가 일을한건아니구요 그렇다고해서 무슨 게임같은거도 총싸움이나 그런쪽으론한것도아니고

야구좋아하고 방학때 야구보고 스포츠쪽으로 했었거든요

그래서 지금이상황이 제가 정신적으로 이상이 있는건지 아니면 뭐가 씌인건지 알수없네요

그래서 조언을 듣고 싶어서 글을 남기게 됩니다. 먼가라도 조금이라도 아시는분은 조언이나

말씀좀해주세요.ㅠㅠ 이거때문에 밤에 잠도 재대로못자고 아침다되서 잠들고 학교도 많이 빠져먹고

이만저만 마음쓰는거도 그렇고 하네요.ㅠ
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