한창 pt를 받고 있는데 12회차가 되가는데도  자세가 고정이 안되네요.

 

결정적인건 팔꿈치가 양쪽팔이 힘이 달라서 그런지 힘줄때마다 한쪽은 올라가고 한쪽은 내려가서 삐뚤빼뚤한 모습이 되고

 

자연스레 운동부위에는 힘이 안 들어가고..

 

처음에는 하다보면 고쳐지겠지 했는데 해도해도 지적 받으니까 괜히 기죽고 신체적으로 이상이 있나 싶더라고요 ㅜㅜ

 

실제로도 왼팔 팔꿈치는 구부릴때마다 턱턱 하고 소리도 나고

 

운동도 잘 안되니까 괜히 코치님 눈치 보게 되고

 

 

이 상황을 어떻게 타개하면 좋을까요.. 저 같은 분 혹시 안계신가요 ㅠ