174cm 71kg의 남자입니다 살이 좀 뚱뚱한건 아니고 좀 통통하다고 해야하나

근데 살이 골고루 찌지않고 배만 나와서 고민입니다

팔다리가슴 다른데는 다 정상인데 술담배도 할시간이 없어서 안하는데 올챙이 배처럼 유독 배만찌네요

한부위만 빼는 운동은 없으면서 한부위만 살이 계속찌다니..

어떻게 관리해야할까요?