8월 한 달은 거의 운동을 못 갔어요.

휴가도 갔고 허리 부상도 있었고 술 약속도 많았고 그러다보니 썩 만족스럽진 않네요.

키 173cm입니다.

체지방률 20.7퍼에서 20퍼... 8월 한달 열심히 했으면 10퍼대 진입했을거 같은데...

학기도 시작했고 다시 운동 달립니다.