몇년동암 새벽 2시 3시에 자는 습관이 들려 있어서 너무 힘들어요..
수험생활 중인데도 월요일부터 토요일까지 6시에 일어나는데 정말 죽을 맛..
억지로 자려고 해도 2시간 3시간은 뒤척이다가 겨우 잠들어요..
어케 해결 방법이 없을까여...미치겟음..ㅠ