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게시물ID : diet_78935짧은주소 복사하기
작성자 : 바라는대로
추천 : 0
조회수 : 678회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/09/05 21:19:51
흔들리는팔뚝살 뺄수있을까요?
전체적으로 마른체형이긴 하지만 탄탄하지가 않아서
라인잡는위주로 운동을 할까해요.
워낙에 게을러서 처음부터 힘들게시작하면 분명금방포기할게 뻔해서
옆구리운동, 스쿼트, 삼두 이렇게 세개만 해도 괜찮을까요.
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