정상체중+30kg 이상일 때도 뛰면서 뺐고(물론 뛰기만 한 건 아니고 뛰면서 걷고 그랬거든요. 그때 당시 무릎이 좀 아팠는데 지금 생각하면 안 나간게 다행인듯...)

지금도 헬스장 다니거나 하지도 않고 주위에 조언해주는 사람도 없고...

진짜 막 뺐네요... 진심 무릎 안 나간게 천만다행;;;;;