제목은 힘들다고 썼지만 사실 힘들진 않아요
덴마크다이어트같은 식이요법만으로 많이 뺐으니까여..

그런데 이런 식이요법으로 살을 쉽게 빼고 나니까
다른 방법(운동, 적게 먹기 등등)으로 살을 빼려는 의지가 안생겨요
이렇게 쉽게 빠졌는데 뭐하러 고생해서 다른 방법으로 살을 빼야하나 싶고
운동은 일주일에 세번
유산소 40분 근력운동 2-30분정도씩만 하고요
그나마 조금 운동하는것도 이제 귀찮네요

식단 끝나고나서 보통 식단 먹으려니
동료들과 같이 식사하는데, 이곳 음식이 다 짜거든요. 그래서 살이 쉽게 찌고

으 두서없다


살을 많이 뺐는데도 여전히 비만이고
남들이 절 보는 시선은 변하지 않아서 의욕이 안생기네요..
지금 또, 뺀만큼 뺀다 해도 돼진데...

아..