이번주 주말엔 치팅으로 빵2개만 먹고 평소와 비슷하게 먹었어요... 먹고싶은게 없어서ㅠ

어제 데드랑 등운동 스쿼트 했는데 

살이 너무 빠진거 같네요ㅜㅜ

어제 46.4kg 이었는데 45kg 돌파 한거 같아요

오늘 체중은 안쟀지만 제 눈바디가 정확한지라.....

이제 여기서 더 빠질까봐 걱정하게되네요  

어제 아침엔 사과1개 아메리카노한잔 계란흰자 3 노른자1
점심 닭가슴살에 양배추 당근 양파와 같이 볶아서 밥 
저녁엔 두부를 계란에 부쳐서 밥이랑 멸치볶음 새우볶음 먹었거든요

식단이 고민이네요@_@