제가 6개월정도 운동을 했었습니다
근데 처음에는 스쿼트할때 전혀 문제가 없었는데
몇달 지나니깐 친구가 자세가 이상하다고 하다고해서
거울을 보고 자세히 봤더니
오른쪽 엉덩이부분이 더내려가는 겁니다ㅠㅠ
그래서 정형외과가봤더니 허리가 약간휘어가지고 그런거랍니다...
근데 의사분이 그냥 상관하지말고 계속 운동열심히 하라고하셨었는데
그후로 제가 몸더 이상해질까봐 몇달간 운동쉬었습니다
몸도 뻐근하고 운동을 다시시작할려고하는데 이거
스쿼트 운동을 하지말아야할까요
어떻게 생각하시나요!?
이해잘 안되실까봐 그림그려봤습니다..;
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