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하체비만에서 탈출하신분 있으신가요?
게시물ID : diet_45104짧은주소 복사하기
작성자 : 사발레타
추천 : 0
조회수 : 1115회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/04/29 01:22:19
MCFC♡_(27).jpg


키 173~4cm에 64kg입니다..

상체는 약간 마른편인데 하체가 완전 위 사진처럼 축구선수급 허벅지입니다..ㅡㅡ 

적당히 두꺼우면 말을안하는데 허벅지만 미친듯이 두꺼워서 바지도 마음대로 못입네요...

저번에 인바디했을데 체지방 6kg 나왔는데 더 빼는게 가능한지
 
그리고 허벅지 평소에 차갑게 하는게 좋을까요, 뜨겁게 하는게 좋을까요
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